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Votre performance commence
par un bilan.
Grâce au Technogym Checkup, découvrez une nouvelle approche de l'évaluation physique intégrant technologies de mesure avancées et intelligence artificielle.
Un bilan complet pour mieux comprendre votre profil, identifier vos points forts et donner une direction précise à votre entraînement.
Le bilan en 6 dimensions
Composition corporelle et données physiques.
Évaluation de vos capacités de force.
Équilibre et contrôle.
Mobilité et qualité du mouvement.
Condition cardiovasculaire.
Évaluation de paramètres cognitifs.
Quel âge a votre corps ?
À partir des résultats de votre évaluation, le Technogym Checkup détermine votre Wellness Age : un indicateur permettant de mettre en perspective votre âge chronologique avec votre condition physique et fonctionnelle.
Un repère simple pour comprendre votre point de départ et suivre votre évolution.
Des données qui deviennent un plan d'action.
Tester
Évaluer votre condition physique.
Analyser
Identifier vos forces et vos axes de progression.
Personnaliser
Construire un entraînement adapté à votre profil et à vos objectifs.
Re-tester
Mesurer votre évolution et ajuster votre programme.
Parlons de votre objectif
Chaque accompagnement est construit sur-mesure
Des questions sur le testing & bilan ?
Comment se passe la première session ?
Elle commence par un bilan check-up Technogym : masse musculaire, taux de graisse, équilibre. Votre coach construit ensuite un plan d’action adapté à votre objectif et à votre emploi du temps.
Peut-on venir à deux ou en petit groupe ?
Oui. Le coaching se pratique en individuel, en duo ou en quatuor, avec des personnes de niveau proche : amis, couple, collègues ou membres d’une même famille.
Faut-il déjà être sportif pour commencer ?
Non. Le testing & bilan s’adresse autant aux débutants qui reprennent le sport qu’aux pratiquants confirmés. Le bilan Technogym Checkup part de votre niveau réel.
Comment connaître le tarif de mon accompagnement ?
Chaque accompagnement est construit sur-mesure. Remplissez le formulaire : un coach vous rappelle sous 48 h et vous recevez une proposition adaptée à votre objectif et à votre rythme.
